Μετάβαση στο περιεχόμενο
Στοιχεία για τον ύπνο όλης της οικογένειας

Ο άτλαντας της συγκοίμησης

Συγκοίμηση σημαίνει ότι τα παιδιά και οι γονείς κοιμούνται μαζί, συνήθως στο ίδιο κρεβάτι. Ένα οικογενειακό κρεβάτι είναι ένα πολύ μεγάλο κρεβάτι όπου μπορεί να κοιμηθεί όλη η οικογένεια. Εδώ συγκεντρώσαμε όσα μας λένε οι ερευνητές, οι υγειονομικές αρχές, οι αναζητήσεις στο Google και τα 10.790 σχόλια κάτω από τις αναρτήσεις της FamBed στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Κάθε αριθμός συνοδεύεται από την πηγή του.

Δημοσιεύεται από τη FamBed, που κατασκευάζει οικογενειακά κρεβάτια. Για τον άτλαντα και τη μέθοδο

Η Ευρώπη σε έναν χάρτη

Το ενδιαφέρον για τη συγκοίμηση είναι μεγαλύτερο στις γερμανόφωνες χώρες

Ο αριθμός για κάθε χώρα δείχνει πόσες φορές μέσα σε έναν χρόνο οι άνθρωποι αναζήτησαν στο Google τη συγκοίμηση και το οικογενειακό κρεβάτι στη γλώσσα τους, ανά 1.000 παιδιά που γεννιούνται. Υπολογίζουμε τις αναζητήσεις ανά γέννηση, ώστε να μπορούν να συγκριθούν μεγάλες και μικρές χώρες. Ο αριθμός δεν είναι ποσοστό. Όσο πιο ανοιχτόχρωμο είναι το πεδίο, τόσο μεγαλύτερο είναι το ενδιαφέρον. Πατήστε μια χώρα για να δείτε το όνομα και τα στοιχεία της.

Οι ΗΠΑ περιλαμβάνονται για σύγκριση, εκτός Ευρώπης

Ετήσιες αναζητήσεις ανά 1.000 παιδιά που γεννιούνται

  • Κάτω από 50
  • 50-149
  • 150-349
  • 350-699
  • 700 ή περισσότερες
  • Δεν υπάρχουν στοιχεία (δεν ερευνήθηκε ή δεν βρέθηκαν στοιχεία)

Πηγή: Δεδομένα αναζητήσεων Google, Οκτ. 2025-Σεπ. 2026, υπολογισμός από τη FamBed

Ελλάδα: 110 αναζητήσεις ανά 1.000 παιδιά που γεννιούνται, στη θέση 13 από 26

Όλα για: Ελλάδα
Διαβάστε το κεφάλαιο
Ο Άτλαντας Συγκοίμησης της FamBed fambed.gr/atlantas-tis-sygkoimisis

Τα σημαντικότερα ευρήματα του άτλαντα

  1. 5,8 xΟι Γερμανοί δείχνουν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον για τη συγκοίμηση. Την αναζητούν στο Google 5,8 φορές περισσότερο απ’ ό,τι οι υπόλοιπες 25 χώρες μαζί, αν συνυπολογίσουμε τον αριθμό των γεννήσεων.Διαβάστε το κεφάλαιο
  2. 12 από 12γλώσσεςΗ ηλικία είναι το κυριότερο θέμα στις αναζητήσεις για τη συγκοίμηση, όπως για παράδειγμα πόσο καιρό μπορεί να συνεχιστεί η συγκοίμηση. Αυτό δείχνουν οι αναζητήσεις που προτείνει η ίδια η Google σε καθεμία από τις 12 γλώσσες που εξετάσαμε.Διαβάστε το κεφάλαιο
  3. 83 έναντι 5 %Τα μικρά παιδιά στην Ασία κοιμούνται πολύ συχνότερα στο κρεβάτι των γονιών τους. Σε μια μεγάλη μελέτη 17 χωρών, το 83 % των παιδιών ηλικίας 0-3 ετών στο Βιετνάμ κοιμόταν στο κρεβάτι των γονιών του, έναντι 5 % στο Ηνωμένο Βασίλειο.Διαβάστε το κεφάλαιο
  4. 0 από 18χώρεςΟι συστάσεις των αρχών αφορούν τα μωρά. Εξετάσαμε τις επίσημες συστάσεις σε 18 χώρες. Καμία από αυτές δεν προειδοποιεί κατά της συγκοίμησης με παιδιά άνω του 1 έτους. Αυτό δεν σημαίνει ότι τη συνιστούν.Διαβάστε το κεφάλαιο

Δεκατρία θέματα για τη συγκοίμηση

Κάθε κάρτα παρουσιάζει τα σημαντικότερα στοιχεία ενός κεφαλαίου. Πατήστε μια κάρτα για να ανοίξετε ολόκληρο το κεφάλαιο, με γραφήματα, επεξηγήσεις και πηγές.

Η ένδειξη στην κάρτα δείχνει την προέλευση των αριθμών:

  • Τι γνωρίζουμεέρευνα, αρχές και μετρήσεις
  • Τι αναζητούν οι άνθρωποιαναζητήσεις στο Google
  • Τι λέει ο κόσμοςσχόλια, φόρουμ γονέων και διασημότητες
Τι αναζητούν οι άνθρωποι01

Οι Γερμανοί δείχνουν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον για τη συγκοίμηση

1.136

Ετήσιες αναζητήσεις Google στη Γερμανία ανά 1.000 παιδιά που γεννιούνται. Είναι 5,8 φορές περισσότερες από ό,τι στις υπόλοιπες 25 χώρες μαζί.

1Γερμανία1.136
2Αυστρία1.049
3Ελβετία839
4Ιρλανδία563
5Νορβηγία535
6Φινλανδία528
7Σουηδία430
8Δανία364
9Ηνωμένο Βασίλειο317
10Ολλανδία192
11Ισπανία133
12Βέλγιο114
13Ελλάδα110
14Ιταλία86
15Πορτογαλία79
16Ουγγαρία64
17Γαλλία63
18Τσεχία61
19Πολωνία49
20Σλοβενία36
21Σλοβακία22
22Λιθουανία21
23Κροατία21
24Εσθονία19
25Λετονία12
26Ρουμανία11
13Ελλάδα110
Μετρήθηκε βάσει αναζητήσεων στο Google σε 26 χώρεςΔείτε το κεφάλαιο
Τι αναζητούν οι άνθρωποι02

Η συγκοίμηση πέρασε από άγνωστη λέξη σε συνηθισμένο θέμα

4 x

φορές μεγαλύτερο ήταν το παγκόσμιο ενδιαφέρον για τη συγκοίμηση στο Google το 2025 σε σχέση με το 2010. Το θέμα έχει επίσης αναπτυχθεί στα βιβλία και την έρευνα από τη δεκαετία του 1990.

Βιβλία
Έρευνα
GoogleΔεν υπάρχουν στοιχεία πριν από το 2004
Μέτρηση σε βιβλία και έρευνες, στο Google και στη WikipediaΔείτε το κεφάλαιο
Τι αναζητούν οι άνθρωποι03

Οι εύπορες χώρες με άφθονο χώρο κάνουν τις περισσότερες αναζητήσεις στο Google

ΠλουσιότερηΛιγότερο πλούσιαΓερμανίαΙρλανδίαΡουμανίαΕλλάδα

Κάθε κουκκίδα αντιπροσωπεύει μία χώρα. Όσο πιο δεξιά βρίσκεται, τόσο πλουσιότερη είναι η χώρα. Όσο πιο ψηλά βρίσκεται, τόσο περισσότερες αναζητήσεις γίνονται στο Google για τη συγκοίμηση και το οικογενειακό κρεβάτι.

Αναζητήσεις, ευημερία και στέγαση σε 26 χώρεςΔείτε το κεφάλαιο
Τι γνωρίζουμε04

Τα μικρά παιδιά στην Ασία κοιμούνται πιο συχνά στο κρεβάτι των γονιών τους

83 %
Βιετνάμ
5 %
Ηνωμένο Βασίλειο

Ποσοστό παιδιών ηλικίας 0-3 ετών που κοιμούνταν στο κρεβάτι των γονιών τους: Βιετνάμ (το υψηλότερο) και Ηνωμένο Βασίλειο (το χαμηλότερο) από τις 17 χώρες. Το ίδιο ερωτηματολόγιο χρησιμοποιήθηκε σε όλες τις χώρες, 2006-2008.

Στοιχεία από μελέτη 29.287 παιδιώνΔείτε το κεφάλαιο
Μαντέψτε πρώταΑπό το κεφάλαιο 06

Μαντέψτε: Σε πόσες από 105 παραδοσιακές κοινωνίες σε όλο τον κόσμο κοιμόνταν τα παιδιά μόνα τους;Οι ερευνητές έχουν περιγράψει 105 κοινωνίες από την προβιομηχανική εποχή σε όλο τον κόσμο. Σύρετε το ρυθμιστικό για να δείτε την απάντηση.

50 από 105
Τι αναζητούν οι άνθρωποι05

Η ηλικία είναι το κυριότερο θέμα στις αναζητήσεις Google για τη συγκοίμηση

Παραδείγματα όσων προτείνει η Google:

12 από 12

γλώσσες στις οποίες η ηλικία του παιδιού είναι το κυριότερο θέμα όταν η Google προτείνει αναζητήσεις για τη συγκοίμηση. Για παράδειγμα, «μέχρι ποια ηλικία;».

Με βάση τις προτάσεις της Google σε 12 γλώσσεςΔείτε το κεφάλαιο
Τι γνωρίζουμε06

Το να κοιμούνται τα παιδιά μόνα τους είναι μια νέα ιδέα

19ος αιώνας

εμφανίστηκε, σύμφωνα με τους ιστορικούς, η ιδέα ότι τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται μόνα τους. Παλαιότερα, η οικογένεια κοιμόταν συχνά στο ίδιο κρεβάτι.

19ος αιώναςΗ ιδέα να κοιμάται κανείςμόνος του εμφανίζεταιΣυμβουλή του 1894: αφήστε το παιδί να κλάψειΒιβλίο υπέρ του οικογενειακού κρεβατιού, 1976Οδηγίες των αρχών για τα μωρά180019002000
Από ιστορικές πηγές, ιστορικούς και 105 κοινωνίεςΔείτε το κεφάλαιο
Τι γνωρίζουμε07

Η έρευνα δεν δίνει μία ξεκάθαρη απάντηση

ΥπέρΟυδέτεροΜικτόΚατά198520052025

Κάθε τελεία αντιστοιχεί σε μία μελέτη: το αποτέλεσμά της συνηγορεί υπέρ ή κατά της συγκοίμησης;

16.599

Βρετανών παιδιών στη μεγαλύτερη διαχρονική μελέτη: ο ύπνος στο κρεβάτι των γονιών τους σε ηλικία 9 μηνών δεν συνδέθηκε με άγχος ή ανησυχία στις ηλικίες 3-11 ετών.

7.077

Βρετανών παιδιών σε νέα μελέτη (2026): όσα άρχισαν να κοιμούνται στο κρεβάτι των γονιών τους σε ηλικία 1½-3½ ετών εμφάνιζαν συχνότερα άγχος στην ηλικία των 8 ετών.

Με βάση μελέτες για την ευημερία των παιδιώνΔείτε το κεφάλαιο
Τι γνωρίζουμε08

Οι συστάσεις των αρμόδιων αρχών αφορούν τα βρέφη

0

από τις επίσημες οδηγίες 18 χωρών προειδοποιούν κατά της συγκοίμησης με παιδιά άνω του 1 έτους

NOSEFIIEGBDKEENLDEPLLVFRBECZSKLTPTESCHATHUROITSIHRGRUS
  • Συμβουλές για ασφαλέστερη συγκοίμηση
  • Στο ίδιο δωμάτιο, όχι στο ίδιο κρεβάτι
  • Ποτέ στο ίδιο κρεβάτι
Επίσημες συστάσεις από 18 χώρεςΔείτε το κεφάλαιο
Τι γνωρίζουμε09

Οι φορείς υγείας και οι ενώσεις θηλασμού διαφωνούν για τα μωρά στο κρεβάτι

Σύστημα υγείας42 από 75 συστήνουν να αποφεύγεται

Οργανώσεις θηλασμού και γονέων21 από 31 το θεωρούν επιλογή

106 οργανώσεις σε 32 χώρες σχετικά με τον ύπνο στο ίδιο κρεβάτι με ένα μωρό. Σκούρο μπλε: το θεωρούν επιλογή των γονέων. Χρώμα άμμου: το δικό του κρεβάτι είναι ασφαλέστερο, αλλά παρέχουν συμβουλές. Κόκκινο: συμβουλεύουν να αποφεύγεται.

106 οργανώσεις σε 32 χώρεςΔείτε το κεφάλαιο
Τι λέει ο κόσμος10

Τέσσερις στους πέντε από όσους εκφράζουν άποψη τάσσονται υπέρ της συγκοίμησης

  • Υπέρ
  • Κατά
  • Υπέρ και κατά
79,6 %

από τα 3.538 σχόλια κάτω από τις αναρτήσεις της FamBed που εκφράζουν θέση υπέρ ή κατά, είναι υπέρ της ιδέας να κοιμάται μαζί όλη η οικογένεια

Σχόλια στις αναρτήσεις της FamBedΔείτε το κεφάλαιο
Τι λέει ο κόσμος11

Πολλοί από όσους κοιμούνται μαζί με τα παιδιά τους δεν το είχαν σχεδιάσει

64 %

από τους 3.146 γονείς που κοιμούνται μαζί με τα παιδιά τους δεν το είχαν σχεδιάσει. Έπειτα, το 88 % το προτίμησε.

240 cmΤα παιδιάΗ μαμά και ο μπαμπάς

»Έχουμε βέβαια 240 εκ., αλλά στην πράξη ο άντρας μου κι εγώ μοιραζόμαστε 100-120 εκ.« Από ένα αυστριακό φόρουμ γονέων.

Από φόρουμ γονέων και ερωτηματολόγιαΔείτε το κεφάλαιο
Τι λέει ο κόσμος12

Και οι διάσημοι κοιμούνται μαζί με τα παιδιά τους, ακόμη κι όταν αυτά είναι σχολικής ηλικίας

Κοιμόμαστε όλοι μαζί ως οικογένεια σε ένα οικογενειακό κρεβάτι.

Jacky Nobels, influencer και φωτογράφος, Ολλανδία

196 διάσημοι σε 32 χώρες έχουν μιλήσει για το ότι κοιμούνται μαζί με τα παιδιά τους. Κάθε δήλωση έχει ελεγχθεί με βάση την πηγή.

Από συνεντεύξεις, podcast και δικές τους αναρτήσειςΔείτε το κεφάλαιο
Τι γνωρίζουμε13

Διπλάσια είναι τα ζευγάρια στη Βρετανία που κοιμούνται χωριστά

7 %15 %20092020

των ενήλικων ζευγαριών στη Βρετανία που συγκατοικούν κοιμόταν χωριστά το 2020, έναντι 7 % το 2009. Στα ζευγάρια με δύο παιδιά: 8 % (2020).

Μετρήθηκε μέσω ερωτηματολογίωνΔείτε το κεφάλαιο
Σχετικά με τον ΆτλανταΜεθοδολογία

Δημοσιεύεται από τη FamBed, που κατασκευάζει οικογενειακά κρεβάτια

Κάθε αριθμητικό στοιχείο συνοδεύεται από πηγή στην οποία μπορείτε να κάνετε κλικ. Παρουσιάζουμε ξεχωριστά τις έρευνες, τις αναζητήσεις και τα σχόλια, ώστε να βλέπετε πάντα σε τι βασίζεται κάθε στοιχείο.

Μεθοδολογία, πηγές και κανόνες επαναχρησιμοποίησηςΔείτε το κεφάλαιο
Προφίλ χώρας

Εξερευνήστε τη χώρα σας

Επιλέξτε μια χώρα και δείτε συγκεντρωμένα όλα όσα έχουμε βρει γι’ αυτήν. Τα στοιχεία προέρχονται από τα παραπάνω κεφάλαια και για τις περισσότερες χώρες υπάρχουν στοιχεία μόνο σε ορισμένα από αυτά.

Ελλάδα

Έχουμε στοιχεία για τη χώρα Ελλάδα σε 6 από τις 13 θεματικές ενότητες του άτλαντα.

Τι αναζητούν οι άνθρωποιΤο ενδιαφέρον στο Google

Ελλάδα: οι αναζητήσεις στο Google για συγκοίμηση και οικογενειακό κρεβάτι φτάνουν τις 110 τον χρόνο ανά 1.000 παιδιά που γεννιούνται. Η χώρα κατατάσσεται στη θέση 13 μεταξύ 26 ευρωπαϊκών χωρών. Ο όρος με τις περισσότερες αναζητήσεις: «συγκοίμηση». Οι περισσότερες αναζητήσεις γίνονται τον Ιανουαρίου. Από το σύνολο των αναζητήσεων για συγκοίμηση και εκπαίδευση ύπνου, το 31 % αφορά την εκπαίδευση ύπνου.

Δείτε το κεφάλαιο
Τι αναζητούν οι άνθρωποιΧώρος και χρήματα

Η χώρα Ελλάδα βρίσκεται στη θέση 26 μεταξύ των 26 χωρών ως προς τον πλούτο, με βάση το κατά κεφαλήν ΑΕΠ του 2025. Το 42,9 % των παιδιών ζει σε συνθήκες στενότητας στέγασης (2025). Κάθε χρόνο γίνονται 110 αναζητήσεις στην Google για τη συγκοίμηση και το οικογενειακό κρεβάτι ανά 1.000 παιδιά που γεννιούνται, επίδοση που αντιστοιχεί στη θέση 13 μεταξύ των 26 χωρών.

Δείτε το κεφάλαιο
Τι γνωρίζουμεΗ ιστορία

Ο διαθέσιμος χώρος σήμερα: το 42,9 % των παιδιών στην Ελλάδα ζει σε συνθήκες συνωστισμού, δηλαδή σε κατοικία με λιγότερα δωμάτια από όσα χρειάζεται η οικογένεια σύμφωνα με τον ορισμό της ΕΕ. Στο σύνολο της ΕΕ, το ποσοστό είναι 25,3 %.

Δείτε το κεφάλαιο
Τι γνωρίζουμεΗ έρευνα

1 από τις 121 μελέτες της ερευνητικής επισκόπησης προέρχεται από την Ελλάδα. Στην επισκόπηση του κεφαλαίου, η συγκεκριμένη μελέτη επισημαίνεται με έναν σκούρο κύκλο.

  • Vogiatzoglou κ.ά. 2024: Το αποτέλεσμα δίνει μια ανάμεικτη εικόνα (δική μας εκτίμηση). Η μελέτη
Δείτε το κεφάλαιο
Τι γνωρίζουμεΠοιος λέει τι;

Διαβάσαμε τι λένε 2 οργανισμοί στην Ελλάδα σχετικά με το μοίρασμα του ίδιου κρεβατιού: 1 με σύσταση να μη μοιράζεται κανείς το κρεβάτι με μωρό και 1 με τη θέση ότι το δικό του κρεβάτι είναι ασφαλέστερο, αλλά και με συμβουλές για όσους μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι.

Δείτε το κεφάλαιο
Τι λέει ο κόσμοςΟι διάσημοι

Βρήκαμε 2 διάσημα πρόσωπα στη χώρα Ελλάδα που έχουν μιλήσει για το ότι κοιμούνται μαζί με τα παιδιά τους. 1 από αυτά εμφανίζονται στον τοίχο αποσπασμάτων με τα δικά τους λόγια.

»Κοιμάμαι με τον μεγαλύτερο γιο μου σε άλλο κρεβάτι.«

Ioannis Apergis, ηθοποιός · Πηγή

Δείτε το κεφάλαιο

Για τη χώρα Ελλάδα δεν έχουμε βρει ακόμη στοιχεία σχετικά με: μια μακροχρόνια καμπύλη της Google, προτάσεις της Google στη γλώσσα της χώρας, μετρήσεις για το πού κοιμούνται τα παιδιά, επίσημες συστάσεις, σχόλια στη γλώσσα της χώρας, φόρουμ γονέων και μετρήσεις για το πώς κοιμούνται οι οικογένειες ή στοιχεία για ζευγάρια και κατοικίδια.

Στο WordPress: Πατήστε +, αναζητήστε «HTML», επιλέξτε «Προσαρμοσμένο HTML» και επικολλήστε τον κώδικα. Αν στη συνέχεια δεν εμφανιστεί το γραφικό, χρησιμοποιήστε αντ’ αυτού την επιλογή «Εικόνα».

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε δωρεάν, ακόμη και για εμπορικούς σκοπούς, τα γραφικά, τα στοιχεία και τα δεδομένα της FamBed από τον Άτλαντα Συγκοίμησης, αρκεί να αναφέρετε ως πηγή τον «Άτλαντα Συγκοίμησης της FamBed» και να παραπέμπετε με σύνδεσμο στη σελίδα. (CC BY 4.0)

Πώς επιτρέπεται να χρησιμοποιήσετε τα στοιχεία